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Détails pratiques

Nettoyage du foie


Pour les différents dosages que nécessitent ces nettoyages, j'ai utilisé ce verre à bière avec les deux repères utiles :

- 180 ml pour l'eau et le jus de pamplemousse

- 120 ml pour l'huile d'olive

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Comment réaliser le mélange de sulfate de magnésium :

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Ingrédients :
- 180 ml d'eau.
- 1 cuillère à soupe de sulfate de magnesium, environ 15 grammes.
- Facultatif: du jus de citron (l'équivalent du jus d'un citron) pour masquer l'amertume du mélange.

Conseil: préparer le mélange 1 ou 2 heures à l’avance. Ça permet une bonne dissolution du sulfate et c’est moins amer. Boire d’une seule traite en respirant profondément.

Le conseil de Dominique (Suisse) : "L'eau froide est toujours plus difficile à ingérer que l'eau tiède, à température du corps. Je dilue donc la cuillère à soupe de sulfate de magnésium dans un bocal d'eau chaude, je secoue, et bois le mélange A LA PAILLE!!! Choisir si possible un modèle de gros diamètre!"

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Comment réaliser le mélange d'huile :

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Ingrédients :

- 120 ml d'huile
- 180 ml de jus de pamplemousse frais
- 20 gouttes de brou de noix noires. Le brou de noix est utile pour tuer les parasites.
- 5 grammes d'Ornithine. L'ornithine n'est pas indispensable mais conseillée pour permettre une meilleure (
à défaut d'une bonne) nuit de sommeil.  

Conseil: Boire le mélange d’une seule traite en respirant profondément. Se concentrer sur autre chose, il faut «être ailleurs». L’Ornithine apporte un petit goût vanille qui peut aider.

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